Lümfoomi ravi lõpetamine on suur asi! Olete ületanud väljakutsed, millega te võib-olla poleks uskunudki, et nendega kokku puutute, ja ilmselt õppisite palju enda ja teie jaoks olulise kohta.
Kuid ravi lõpetamine võib tuua kaasa omaette väljakutseid. Võite kogeda vastakaid emotsioone, kui hakkate välja mõtlema, kes te pärast vähki olete – või muretsete selle pärast, kui kaua võite olla remissioonis ja kuidas elust siiski rõõmu tunda.
Sellel lehel käsitletakse seda, mida oodata ravi lõppedes, ja näpunäiteid selle kohta, kuidas praegust elu juhtida.
Mida oodata pärast ravi lõppu?
Eluga kohanemine pärast lümfoomiravi võib olla paljudele inimestele keeruline. Kuigi ravi lõpetamine võib olla kergendus, ütlevad paljud inimesed, et neil on olnud probleeme nädalate, kuude ja isegi aastate jooksul pärast ravi lõppu.
Pärast kuudepikkust haiglaravi ja regulaarset kontakti oma meditsiinimeeskonnaga võib see mõne jaoks olla väga häiriv, sest seda nähakse vaid kord paari kuu jooksul. Kui sageli te jätkate onkoloogi või hematoloogi külastamist, sõltub mitmest tegurist, sealhulgas allpool.
- Teie lümfoomi alatüüp ja kõik teie geneetilised mutatsioonid.
- Kuidas teie keha reageeris ravile ja kas teil on kõrvaltoimeid, mis vajavad pidevat jälgimist.
- Kui kaua aega tagasi ravi lõpetasite.
- Olenemata sellest, kas teil oli või on agressiivne või loid lümfoom.
- Skannimise ja testimise tulemused.
- Teie individuaalsed vajadused.
Milline tugi on saadaval?
See, et te ei näe oma onkoloogi või hematoloogi nii sageli, ei tähenda, et olete üksi. Teile on endiselt saadaval palju tuge, kuigi see võib tulla erinevatelt inimestelt.
Üldarst (GP)
Kui te pole veel tavalist kohalikku arsti (GP) leidnud, siis nüüd on aeg seda teha. Teil on vaja regulaarset ja usaldusväärset perearsti, kes toetab teid ravi ajal, koordineerib teie ravi ja osutab pärast ravi lõppu olulist järelravi.
Perearstid saavad aidata, kirjutades välja mõned ravimid ning suunates teid erinevate eriarstide ja tervishoiutöötajate juurde. Nad võivad koostada ka hooldusplaani, et saaksite juhendi selle kohta, millal ja kuidas järgmisel aastal vajalikku tuge saada. Hooldusplaane saab uuendada igal aastal. Rääkige oma arstiga nendest plaanidest ja sellest, kuidas need võivad teie individuaalses olukorras aidata.
Nende hooldusplaanide kohta lisateabe saamiseks klõpsake alloleval pealkirjal.
Vähki peetakse krooniliseks haiguseks, kuna see kestab kauem kui 3 kuud. Perearsti juhtimisplaan võimaldab teil pääseda aastas kuni 5-le seotud tervishoiukonsultatsioonile, ilma et teie jaoks kuluks üldse midagi või see on väga väike. Nende hulka võivad kuuluda füsioterapeudid, treeningfüsioloogid, tegevusterapeudid ja palju muud.
Lisateabe saamiseks selle kohta, mis on seotud tervisekaitsega, vaadake allolevat linki.
Tervishoiuga seotud kutsealad – Allied Health Professions Australia (ahpa.com.au)
Kõigil vähihaigetel peaks olema vaimse tervise plaan. Need on saadaval ka teie pereliikmetele ja pakuvad teile 10 psühholoogi visiiti või kaugtervise vastuvõttu. Samuti aitab see plaan teil ja teie perearstil arutada, millised on teie vajadused aasta jooksul, ja koostada plaani, kuidas tulla toime lisastressoritega, mis on seotud lümfoomijärgse eluga kohanemisega või muude teie muredega.
Siit leiate lisateavet selle kohta, milline vaimse tervise abi on saadaval Vaimne tervishoid ja Medicare – Medicare – Services Australia.
Toetusekaotuse plaan aitab koordineerida pärast vähidiagnoosi vajalikku hooldust. Võite lasta ühe neist teha enne ravi lõpetamist, kuid mitte alati.
Ellujäämisplaan on suurepärane võimalus vaadata, kuidas saate pärast ravi lõppu hakkama, sealhulgas kõrvaltoimete, ärevuse, vormisoleku ja üldise heaolu haldamiseks.
Lümfoomihooldusõed
Meie lümfoomihooldusõed on saadaval Esmaspäevast reedeni 9–4 EST (Idaosariikide aja järgi), et rääkida teile oma muredest ja anda nõu. Saate nendega ühendust võtta, klõpsates nuppu "Võta meiega ühendust"Nupp ekraani allosas.
Elu treener
Elutreener on keegi, kes aitab teil seada realistlikke eesmärke ja koostada nende saavutamiseks juhitava plaani. Nad ei ole psühholoogid ega saa pakkuda psühholoogilist tuge, kuid võivad aidata motiveerimisel, organiseerimisel ja planeerimisel, kui kohanete eluga pärast lümfoomi või ravi. Elu juhendamise teenuse kohta lisateabe saamiseks vaadake allolevat linki.
peer toetust
See võib aidata, kui keegi räägib teiega, kes on läbinud sarnase ravi. Meil on Facebookis võrgupõhine eakaaslaste tugirühm ning ka võrgus või näost näkku tugirühmad. Nendele juurdepääsuks vaadake allolevaid linke.
Ellujäämis- või tervisekeskused
Paljud haiglad või arstid on ühendatud ellujäämise või tervisekeskustega. Küsige oma hematoloogilt, millised ellujäämis- või tervisekeskused on teie piirkonnas saadaval. Mõned võivad vajada saatekirja, mida teie perearst saab aidata.
Need tugikeskused pakuvad sageli tasuta teraapiaid, treening- ja elustiilitunde (nt tervislik toiduvalmistamine või tähelepanelikkus). Neil võib olla ka emotsionaalne tugi, näiteks kaaslaste tugi, nõustamine või elujuhendamise teenused.
Ravi ja kõrvaltoimed
Ravi ajal ilmnevad paljud lümfoomiravi kõrvaltoimed. Kuid mõnel juhul võivad kõrvaltoimed kesta kuid või isegi aastaid pärast ravi lõppu. Intensiivse ravi kõrvaltoimed, nagu enne tüvirakkude siirdamist kasutatud suurte annustega keemiaravi, võtavad tõenäoliselt kauem aega.
Hiline mõju
Mõnel juhul võivad teil tekkida ravi hilised mõjud, mis algavad kuid või isegi aastaid pärast ravi lõppu. Kuigi paljud neist on haruldased, on oluline olla teadlik oma riskist, et saaksite teha asjakohaseid järel- ja sõeluuringuid ning tuvastada varakult kõik uued seisundid parimate ravivõimaluste leidmiseks.
Lisateabe saamiseks lümfoomiravi kõrvaltoimete ja hiliste mõjude kohta klõpsake alloleval lingil.
Millal tunnete end paremini?
Ravist taastumine võtab aega. Ärge oodake, et jõuate kohe täie jõu või tervise juurde tagasi. Mõnel inimesel võib kestvatest kõrvalmõjudest taastumine võtta kuid. Mõne jaoks ei pruugi te kunagi naasta oma täisjõu ja energiataseme juurde, nagu enne lümfoomi.
Uute piiride õppimine ja uute eluviiside leidmine on teie jaoks oluline. Kuid see, et elu võib nüüd olla teistsugune, ei tähenda, et te ei võiks oodata head elukvaliteeti. Paljud inimesed kasutavad seda aega selleks, et ümber hinnata, mis on nende jaoks tähendusrikas, ja hakata lahti laskma elus lisastressoritest, millest me sageli asjatult kinni hoiame.
Asjad, mis võivad teie taastumist mõjutada, on järgmised:
- Lümfoomi alatüüp, mis teil oli/olnud ja kuidas see teie keha mõjutas
- Ravi, mis teil oli
- Kõrvaltoimed, mis teil ravi ajal tekkisid
- Teie vanus, üldine sobivus ja aktiivsus
- Muud meditsiinilised või tervislikud seisundid
- Kuidas sa ennast nii vaimselt kui emotsionaalselt tunned.
Tööle või kooli naasmine
Kui plaanid naasta tööle, õppima, ei pruugi see alati plaanipäraselt minna. Oluline on olla realist ja anda endale aega taastumiseks. Mõne näpunäite saamiseks tööle või kooli naasmise kohta klõpsake allolevatel kerimiskastidel.
Töö
Kui teie töökohal on personaliosakond, võtke nendega varakult ühendust ja arutage oma vajadusi ja teile pakutavat tuge.
Enne tööle naasmist on hea nendega rääkida, et hakata planeerima oma tööle naasmist. Kui teil pole personaliosakonda, rääkige oma juhiga, kuidas nad saavad aidata teil turvaliselt ja toetatult tööle naasta.
Näpunäiteid tööle naasmiseks
Vähendatud tunnid või alternatiivsed päevad.
Kodus töötamise võimalused.
Sotsiaalne distantseerumine immuunsüsteemi taastumise ajal.
Lihtne juurdepääs maskidele ja kätepuhastusvahendile.
Vältige aineid, mis võivad põhjustada nakkust, nagu loomsed jäätmed, toores liha, nakkusohtlikud jäätmed.
Vaikne koht puhkamiseks, kui oled liiga väsinud.
Tegevusteraapia teie tööruumi ja vajaduste ülevaatamiseks.
Kool
Rääkige oma (või oma lapse) põhimõtte ja õpetaja(te)ga, millal kavatsete kooli naasta. Kui teil on kooliõde ja nõustaja, rääkige nendega ka kooli naasmise hõlbustamiseks plaani koostamisest.
Näpunäiteid kooli naasmiseks
Vähendatud kodutööd.
Võimalused lõpetada koolitööd kodus või kaugõppes
Sotsiaalselt distantseeritud klassiruum.
Lihtne juurdepääs maskidele ja kätepuhastusvahendile.
Vaikne ja turvaline koht puhkamiseks, kui olete liiga väsinud.
Lümfoomialane koolitus klassikaaslastele ja koolile (kutsuge lümfoomihooldusõed rääkima).
Pikendage hindamiste tähtaegu.
Hirm naasmise ees (tagasilangus)
Kuigi lümfoom allub sageli ravile väga hästi, öeldakse mõnele teist, et tõenäoliselt tekib teie lümfoom mingil ajal uuesti. Mõnel juhul võib teie arst öelda, et see võib retsidiivida, kuid pole võimalik öelda, kas see taastub või millal see taastub. Isegi kui teile on öeldud, et olete terveks saanud ja tõenäoliselt ei tule see tagasi, võite selle pärast muretseda.
On normaalne, et selle pärast natuke muretsete. Olete palju läbi elanud ja võite tunda, et teie keha on teid juba korra alt vedanud, mistõttu võite vähem usaldada oma keha võimet hoida teid kaitstuna ja tervena.
See võib põhjustada hüperteadlikkust, kus märkate KÕIK muutust oma kehas ja hakkate liiga palju keskenduma sellele, mis toimub, kartes, et see on seotud lümfoomiga. Mõned inimesed leiavad, et see mõjutab nende võimet elust rõõmu tunda ja plaane teha.
Teadlikkus versus hüperteadlikkus
Oma retsidiiviriski teadvustamine on oluline, sest see aitab teil tuvastada uusi sümptomeid ja saada varakult arstiabi. Hüperteadlikkuse tagajärjeks on aga kontrollimatu mure ja hirm ning sellel on negatiivne mõju teie elukvaliteedile.
Tasakaalu leidmine oma riski teadvustamise ja elu täiel rinnal nautimise vahel võib võtta aega. Enamik inimesi ütleb, et mida kauem nad on remissioonis, seda lihtsam on ebakindlusega elada. Sirutage käed ja hankige tuge, kui seda vajate või kui soovite rääkida oma tunnetest või teie kehas toimuvast.
Klienditugi
Võite rääkida oma perearsti, meie lümfoomihoolduse õdede, nõustaja või psühholoogiga. Need kõik võivad aidata teil oma hirmudest üle elada ja välja töötada strateegiaid, kuidas pärast lümfoomiravi reaalsusega elada, nautides samas elu.
Teatage oma arstile uutest sümptomitest
Kui saate teada, mis on teie jaoks praegu normaalne (pärast lümfoomiravi), on oluline teatada oma arstile kõigist uutest või jätkuvatest sümptomitest. On oluline, et nii teie tavaline perearst kui ka teie hematoloog või onkoloog oleksid teadlikud uutest või jätkuvatest sümptomitest. Seejärel saavad nad neid hinnata ja teile teada anda, kas see vajab järelkontrolli või mitte.
Küsige oma arstilt:
- Mida peaksin jälgima?
- Mida peaksin järgmise paari nädala/kuu jooksul ootama?
- Millal peaksin teiega ühendust võtma?
- Millal peaksin pöörduma erakorralise meditsiini osakonda või kutsuma kiirabi?
Emotsionaalne mõju
On normaalne, et teil on segased tunded ning head ja halvad päevad. Mõned inimesed kirjeldavad vähki haigestumist, ravi saamist ja taastumist või lümfoomiga elama õppimist kui "rullnokkasõitu".
Võib-olla soovite kiiresti naasta oma tavapäraste rutiinide juurde või vajate pärast ravi lõppu aega puhata ja läbi elatute töötlemist. Kuigi mõned inimesed eelistavad "asjaga edasi minna", väidavad teised, et tahavad õppida asju rohkem hindama ja tähtsustama seda, mis on nende elus oluline.
Ükskõik, milline on teie lähenemine, teie tunded ja mõtted kehtivad ning keegi teine ei saa teile öelda, mis on teie jaoks õige või vale. Kui aga teie emotsioonid või mõtted muudavad teil elust rõõmu tundmise raskeks või tekitavad hirmu, võtke käed ja hankige tuge. Sulle on saadaval palju tugiteenuseid ja tasuta nõustamist.
Vaadake ülaltoodud videot, et saada näpunäiteid ärevuse ja ebakindluse emotsionaalsete mõjudega elamiseks.
Teiste ootused
Teie elus võib olla inimesi, kes arvavad, et nüüd on ravi lõppenud, peaksite lihtsalt eluga edasi minema ja ei mõista, et teil on endiselt füüsilisi ja emotsionaalseid piiranguid. Või vastupidi, teie elus võib olla inimesi, kes püüavad teid tagasi hoida, sest nad kardavad, et teiega juhtub midagi või et te teete seda üle.
Kui keegi pole läbinud vähiravi, ei saa ta kuidagi tõeliselt aru, mida te läbi elate – ja oleks ebamõistlik oodata, et nad seda teeksid. Nad ei pruugi kunagi tõeliselt mõista jätkuvat kõrvalmõjude koormat või muret, millega te koos elate.
Isegi inimesed, kellel on olnud vähk, ei pruugi teie kogemust tõeliselt mõista, kuna vähk ja selle ravi mõjutavad inimesi erinevalt.
Ükskõik kui kõvasti nad ka ei pingutaks, pole neil võimalust täpselt teada, mida te läbi elate, millega teil on probleeme või milleks olete võimeline.
Andke inimestele teada
Sageli püüavad inimesed teistele järele jõuda ainult siis, kui nad tunnevad end hästi. Või kui teilt küsitakse, kuidas te end tunnete, siis jätate rasked asjad üle ja ütlete lihtsalt, et teil läheb hästi või kõik on korras.
Kui te ei ole inimestega aus selle kohta, kuidas teil läheb, kuidas te end tunnete ja millega teil on probleeme, ei saa nad kunagi aru, et võite siiski vajada tuge – või teavad, kuidas nad saavad aidata.
Ole aus lähimate inimestega. Andke neile teada, kui vajate tuge ja et teie kogemus lümfoomiga pole veel lõppenud.
Mõned asjad, mida võiksite küsida, on järgmised:
- Toidu valmistamine, mida saate hoida sügavkülmas.
- Abi majapidamistöödel või ostlemisel.
- Keegi, kellega koos istuda ja vestelda või mõnda mängu/filmi vaadata või mõnda hobi nautida.
- Õlg, mille peal nutta.
- Laste kooli või mängukohtade juurde toomine või äraviimine.
- Koos jalutamas käimine.
Mis juhtub, kui mu lümfoom taastub?
Esimene asi, mida peate teadma, on see, et isegi paljusid ägenevaid lümfoome saab edukalt ravida.
Mõne lümfoomi kordumine ei ole haruldane. Taastunud lümfoomi saab sageli edukalt ravida, mille tulemuseks on paranemine või muu remissioon. Teile pakutava ravi tüüp sõltub mitmest tegurist, sealhulgas:
- Mis lümfoomi alatüüp teil on,
- Mitu raviliini olete saanud,
- Kuidas te reageerisite muudele ravimeetoditele,
- Kui kaua sa olid remissioonil,
- Mis tahes jätkuv või hiline toime, mis teil võib olla eelmisest ravist,
- Teie isiklik eelistus, kui teil on teadliku valiku tegemiseks kogu teave.
Relapsi lümfoomi kohta lisateabe saamiseks vaadake allolevat linki.
Korduma kippuvad küsimused (KKK)
Juuksed hakkavad tavaliselt tagasi kasvama mõne nädala jooksul pärast keemiaravi lõpetamist. Kui see aga tagasi kasvab, võib see olla väga kõhn – natuke nagu uus laps. See esimene juusteosa võib enne tagasi kasvamist uuesti välja kukkuda.
Kui teie juuksed tulevad tagasi, võivad need olla teistsuguse värvi või tekstuuriga kui varem. Need võivad olla lokkivamad, hallidel või hallidel juustel võib olla veidi värvi tagasi. Umbes 2 aasta pärast võivad need sarnaneda juustega, mis teil olid enne ravi.
Juuksed kasvavad tavaliselt igal aastal umbes 15 cm. See on umbes pool keskmise joonlaua pikkusest. Seega võib 4 kuud pärast ravi lõpetamist teie peas olla kuni 4–5 cm karvu.
Kui saate kiiritusravi, ei pruugi karvad ravitud nahalaigudel tagasi kasvada. Kui see juhtub, võib kuluda aastaid, enne kui see hakkab uuesti kasvama, kuid see ei kasva ikka tagasi normaalsele viisile, mis oli enne ravi.
Juuste väljalangemise kohta lisateabe saamiseks klõpsake allolevat linki.
Kui kaua teie immuunsüsteemi normaalseks taastumiseks kulub, sõltub teie ravi tüübist ja lümfoomi alatüübist.
Neutrofiilid
Teie neutrofiilid normaliseeruvad tavaliselt 2–4 nädala jooksul pärast keemiaravi lõpetamist. Kuid mõned ravimeetodid, nagu monoklonaalsed antikehad, kiiritusravi või tüvirakkude siirdamine, võivad põhjustada neutropeenia aeglasemat taastumist või hilise algusega neutropeeniat.
Kui teie neutrofiilid ei taastu, võivad teie hematoloog või onkoloog pakkuda teile kasvufaktoreid, et stimuleerida teie luuüdi tootma rohkem. Te peate jätkama nakkuse vältimiseks ettevaatusabinõusid ja teavitama oma arsti, kui tunnete end halvasti. Minge viivitamatult kiirabisse, kui teie temperatuur on 38° või rohkem. Lisateavet neutropeenia ravi kohta kliki siia.
Lümfotsüüdid
B-raku lümfotsüüdid toodavad antikehi, kuid nad vajavad T-rakke, mis aitaksid neil antikehade tootmiseks aktiveerida. Seega, olenemata sellest, kas teil oli B- või T-rakuline lümfoom, võib teil pärast ravi olla vähem antikehi.
Antikehad on meie immuunsüsteemi oluline osa, kinnitudes mikroobide ja haigete rakkudega, et meelitada ligi rohkem immuunrakke ja kõrvaldada haiged või kahjustatud rakud. Enamikul inimestel taastuvad antikehad, kui teie haiged lümfotsüüdid (lümfoomirakud) hävivad ja nende asemele tulevad uued terved lümfotsüüdid. Siiski on vähesel hulgal teist probleeme madalate antikehadega. Seda nimetatakse hüpogammaglobulineemiaks.
Kui teil on hüpogammaglobulineemia, ei pruugi te vajada ravi. Kui teil tekib aga palju infektsioone, võidakse teile pakkuda ravi immunoglobuliinraviga, mida manustatakse kas veeni või süstena kõhtu. Lisateavet hüpogammaglobulineemia kohta kliki siia.
Väsimus on lümfoomi tavaline sümptom ja selle ravi kõrvalmõju. See on ka sümptom, millega inimesed kipuvad pärast ravi võitlema.
Pidage meeles, et teie keha on palju lümfoomiga võideldes ja ravist taastunud. Olge rahulik ja laske oma kehal aega taastuda.
Pidev väsimus võib aga mõjutada teie elukvaliteeti ja võimet naasta tööle, kooli või igapäevaelu tegevustesse.
Väsimus peaks paranema kuude jooksul pärast ravi lõppu. Mõnel inimesel võib aga väsimus kesta mitu aastat ja mõned inimesed ei pruugi kunagi lümfoomieelsele energiatasemele tagasi jõuda. Kui väsimus on teie jaoks pidev probleem, rääkige oma perearstiga, milline tugi teile on saadaval.
Näpunäiteid väsimuse ohjamise ja kvaliteetse une saamiseks vaadake allolevatelt linkidelt.
Perifeerne neuropaatia on põhjustatud teie aju- ja seljaajust väljaspool asuvate närvirakkude otste kahjustustest. Kõige levinumad kohad, kus perifeerset neuropaatiat kogevad, on teie sõrmed ja varbad, kuid see võib ulatuda teie kätele ja jalgadele. See võib mõjutada ka teie suguelundeid, soolestikku ja põit.
Närvirakkude taastumine võtab üldiselt kauem aega kui teistel meie keharakkudel, seega võib perifeerse neuropaatia paranemine võtta mitu kuud.
Mida varem sümptomitest teatate ja ravi saate (või ravi ajal keemiaravi annust vähendate), seda tõenäolisemalt teie perifeerne neuropaatia paraneb. Kuid mõnel juhul võib perifeerne neuropaatia olla püsiv.
Teil on vaja juhtimisstrateegiaid, et vähendada ohtu end neuropaatia tõttu vigastada, näiteks põletushaavade või tundlikkuse muutumise tõttu kukkumiste tõttu. Samuti võite vajada meditsiinilist sekkumist, et leevendada valu ja ebamugavustunnet. Lisateabe saamiseks perifeerse neuropaatia ja selle juhtimise kohta vaadake allolevat linki.
Perifeerne neuropaatia – Austraalia lümfoom
Pärast ravi lõpetamist ei pruugi teil vaja skaneerida. Teie hematoloogil või onkoloogil on muid võimalusi teie edenemise jälgimiseks ja lümfoomi taastumise nähtude kontrollimiseks.
Enne täiendavate skaneeringute (nt PET- või CT-skaneeringud) tellimist hindavad nad riske ja eeliseid. Iga kord, kui teete ühe neist testidest, puutute kokku väikese kiirgusdoosiga. Aja jooksul võivad korduvad skaneeringud suurendada teie riski haigestuda teise vähki.
Millal teie CVAD eemaldatakse, sõltub:
- Teie CVAD-i tüüp.
- Jätkuv toetav ravi, mida võite vajada.
- Kui sageli vajate vereanalüüse ja kas neid saab teha ilma CVAD-ita.
- Teatrisse pääsemise ootenimekirja pikkus selle eemaldamiseks (kui teil on implanteeritud port-a-cath).
- Teie isiklikud eelistused.
Kui soovite oma CVAD-i eemaldada, rääkige oma raviva hematoloogi või onkoloogiga, millal oleks parim aeg.
Implanteeritud port-a-cathid tuleb eemaldada kirurgiliselt, nii et eemaldamine võtab sageli kauem aega, olenevalt teatri ooteajast. Teiste CVAD-ide eemaldamiseks on vaja arsti korraldust, nii et teie õed ei saa seda ilma arsti korralduseta eemaldada.
Mõnel juhul võib teil olla PICC-liin või muu implanteerimata CVAD eemaldati samal päeval pärast viimast ravi.
Peate jätkama barjäärikaitset (nt kondoomid või määrdeainega hambapatsid) 7 päeva jooksul pärast viimast keemiaravi. Pärast 7 päeva möödumist ei pea te kasutama kondoome ega hambaravi, kuid võib-olla tuleb raseduse vältimiseks siiski kasutada muid rasestumisvastaseid vahendeid.
Teie libiido (seksiisu) taastumine võib võtta aega, kuna seda võivad mõjutada paljud asjad. Väsimus, valu, iiveldus, ärevus ja see, kuidas te tunnete muutusi oma kehas, võivad kõik mõjutada teie libiidot. Lisaks võivad mõned teie ravimeetodid põhjustada tupe kuivust või raskusi tugeva erektsiooni saavutamisel või hoidmisel. Samuti võib teil olla raskusi elunditeni jõudmisega. Kõik need asjad võivad mõjutada teie libiidot.
Kui teil on ülalloetletuid, pidage nõu oma arstiga. Nende asjade parandamiseks on saadaval abi. Vaadake ka meie seksi, seksuaalsuse ja intiimsuse veebileht, klõpsates siia rohkem näpunäiteid.
Lümfoomi ravi võib raskendada rasestumist või kellegi teise rasestumist. Mõned inimesed võivad siiski loomulikult rasestuda. Kui loomulik rasedus ei ole võimalik, on saadaval ka teisi võimalusi, mis aitavad teil rasestuda.
Millal on kõige ohutum aeg rasedust planeerida?
Enne raseduse planeerimist peate kaaluma täiendavaid kaalutlusi. Mõned tegurid, mis võivad mõjutada seda, millal saate rasedust ohutult planeerida, on järgmised:
- Lümfoomi tüüp, mis teil oli/on.
- Mis tüüpi ravi olete saanud.
- Kõik jätkuvad toetavad või säilitusravid, mida vajate.
- Teie poolt läbi viidud ravi kõrvalmõjud.
- Võimalik, et teie lümfoom võib korduda ja vajate aktiivsemat ravi.
- Teie füüsiline, emotsionaalne ja vaimne tervis üldiselt.
- Meetod rasestumiseks.
Rääkige oma hematoloogi või onkoloogiga oma soovidest lapse saamiseks ja küsige temalt nõu, millal on ohutu aeg proovima hakata. Nad võivad aidata teil nõustada, millal on parim aeg, ning vajadusel suunata teid ka viljakuskliinikusse või viljakusnõustamisele.
Lisateavet viljakuse kohta pärast ravi klõpsake alloleval lingil.
Paljud meie patsiendid ütlevad, et said lümfoomiga teiste inimeste kogemustest teada saades lohutust ja enesekindlust eesseisvaga silmitsi seista. Kui soovite jagada oma lugu või lugeda teiste lugusid kliki siia või e-mail enquiries@lymphoma.org.au.
Teiste lümfoomihaigete elu parandamiseks saate osaleda mitmel viisil. Kliki siia et saada teada mõnedest viisidest, kuidas Lymphoma Australiaga kaasa lüüa.
kokkuvõte
- Lümfoomi ravi lõpetamine on suur asi ja pärast viimast ravi võite mõnda aega kogeda segaseid emotsioone.
- Teil on vaja pidevat perearsti, et pakkuda pidevat tuge ja järelravi.
- Pärast ravi lõppu võite siiski kogeda kõrvaltoimeid. Mõned võivad olla jätkuvad kõrvaltoimed ja mõned võivad alata kuid või aastaid pärast ravi lõppu. Vaadake ülaltoodud linke kõrvalmõjude haldamise kohta.
- Küsige oma perearstilt perearsti juhtimisplaani, vaimse tervise plaani ja ellujäämisplaani, mis aitavad planeerida teie tervisega seotud vajadusi järgmise aasta jooksul.
- Tööle või kooli naasmine võib nõuda täiendavat planeerimist. Kasutage ülaltoodud näpunäiteid, et aidata üleminekut tagasi teha.
- Hirm ägenemise ees on tavaline, kuid kui see mõjutab teie elukvaliteeti ja takistab tuleviku planeerimist, pidage nõu oma arsti, psühholoogi või meie Lümfoomihooldusõed.
- Elutreener aitab teil püstitada ja saavutada realistlikke eesmärke.
- Teatage kõigist uutest või püsivatest sümptomitest oma perearstile ja hematoloogile või onkoloogile.
- Andke ümbritsevatele inimestele teada, et vajate, et nad saaksid teid toetada.
